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中国人易得的5种癌症教你如何预防

2018-11-06 来源:未知
中国人易得的5种癌症教你如何预防





第一名:症状为咳嗽、有痰,痰中带血,运动后气促,可怀疑为肺癌。
第二名:上腹部不适,胃痛胃胀,呃逆,大便色黑,可怀疑为胃癌。
第三名:肝区闷痛,食后腹胀,可怀疑为肺癌,肺癌一般不易被发觉,多数患者就诊时已进入晚期,需重视。


第四名:喉部有异物感,吞之不下,声音嘶哑,怀疑为食管癌。
第五名:便秘或拉稀,便血,消瘦、贫血、发烧,或局部疼痛可怀疑为结直肠癌。
如何预防以上这些恶性肿瘤疾病的发生?相关专家提示应从生活和饮食习惯入手。首先生活上应避免抽烟、酗酒和熬夜,保持规律作息;饮食上要保持三餐定时,饮食均衡,远离垃圾食品,少吃煎炸油腻的食物,保持清淡之余要注意营养摄入和食品安全卫生。
除以上两点,平时还需保持良好心态,改善焦虑、紧张的负面情绪,适当进行运动,避免久坐,提高自身免疫力也是能够帮助很好的预防一些恶性肿瘤疾病发生的。
 

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