当前位置: 主页 > 健康频道 > 正文

所有的奶茶都不能喝吗?

2019-02-06 来源:未知
所有的奶茶都不能喝吗?

  奶茶是日常生活中多数饮品中的一个,但因为女性的喜爱,在最近几年,奶茶就成了热销的饮品。跟朋友聊天的时候,来一杯。逛街的时候,来一杯。渴了的时候,来一杯等等。几乎在各种场合,都能够看到奶茶的身影。

  这样的奶茶,到底能不能喝呢?很多人只是从表面上去理解一个事物或者是一种食物。但对于奶茶,它的背后是非常值得人们思考与选择的。如果只是从简单的层面来看,奶茶是跟奶与茶的结合,故作姿态的让人们觉得饮用它,会非常健康,是个可行的做法。

  但这对于绝大多数市面上的奶茶来说,就没有大家想象中那么简单了。

 

  先来看下速溶的奶茶:

  这样的奶茶需要有热水的冲泡,我们才可以喝到。往往它的甜度要比奶茶店里面的甜度高,这便是因为其中所添加的大量糖浆、奶精、色素等等。

  可有的人在这里说了,奶茶不是没有反式脂肪酸的吗?确实,在市面上我们看到的奶茶粉,不管是袋装还是盒装的,都标有“零反式脂肪酸”的字样。但你不要被这几个字给忽悠了。

 

  在中国对食品的标准规定上,如果你食用的食物每百克的含量中,所含有的反式脂肪酸能够小于或者是等于0.3g以内,那么这样的食物是允许商家在食物表面上标有零反式脂肪酸的。我们大家所喝的奶茶就是这样。

  长期喝这样的茶,那么变肥胖或者是患上心血管疾病,就指日可待了。

 

  如果是奶茶店销售的奶茶呢?

  如果你喝起来非常的甜,非常香,从这样的口感上,我们就能够知道这样的奶茶添加了糖浆和香精。

  至于奶茶中的珍珠,大家不用担心它会危害健康,它在制作手法上面,主要用到的是淀粉、糊精、小麦蛋白等,都是国家允许添加的成分。更要担心的是它含有的脂肪问题,特别是含有反式脂肪酸的奶茶,可是诱发心血管疾病的重要危险因素。

 

  那是不是所有的奶茶都不能喝了呢?

  大家可以选择这种奶茶:真正用牛奶和茶制作出来的奶茶,当然这里面不要有加糖的成分,这样的奶茶,往往口感是清香怡人的,也可以为机体健康带来益处,要比口感好又损害健康的奶茶强很多。

  你可以自己做或者是在外购买的时候,仔细查看后面制作的成分表,或者是直接告诉店家你的奶茶类型,便也是一种健康的选择。 

相关新闻
刀锋所指谋健康 方寸之间显风姿
开展公共场所健康危害因素监测工作
顺产真不适合所有孕妈
Copyright © 2018 开封生活网 www.kfdaily.com.cn All Rights Reserved. 删稿联系邮箱:sheng6665588@gmail.com