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新生儿睡的太多也不是好事

2019-02-09 来源:未知
新生儿睡的太多也不是好事



可能在很多宝爸、宝妈看来,睡觉对于宝宝十分重要,也是宝宝唯一需要做的事情,所以每当看到宝宝甜甜的进入梦乡,宝爸宝妈们都会感觉特别幸福,而且似乎家长们也很希望自己的宝宝能多睡一段时间,这样似乎对宝宝的成长会有一定帮助,而且自己还能轻松一下,但你们知道吗?宝宝睡得太多也不是什么好事。

新生儿睡的太多也不是好事,宝宝睡多久最好?

 

新生儿睡得太多也不好

首先,对于新生儿而言,睡眠对于他们来说确实是非常重要,其中影响最大的就是新生儿的智力发育,若是睡眠不足,不光智力发育会受到影响,身体发育也将会受到一定限制。但如果睡眠时间太久的话也不是什么好事,一般而言新生儿每天的睡眠时间大约都是在15到20个小时左右,这就相当于一天都在睡眠,但他们的睡眠往往是间歇性的。

简单的说就是宝宝睡眠的时候不可能一直都在睡,中间会有睁眼的时候,这个时候多半都是需要吃东西,反之如果很长一段时间没有睁开眼睛哭闹,一直都在睡觉的话,对于宝宝健康可能就会有所不利了。

其次,一般新生儿睡觉的时候都比较“老实”,不会更换姿势,这一点也是宝爸、宝妈们需要注意的要点。因为宝宝长时间处于一种姿势,很容易会导致身体血液循环出现问题,甚至会因为睡姿而影响到宝宝的五官发育,对于宝宝今后的长相会有一定不利影响。

例如长时间平躺着睡觉的宝宝枕骨就容易扁平,所以在这里建议各位宝爸宝妈在宝宝睡眠时间较长,且长时间都处于一种姿势的情况下能帮助宝宝翻个身,变更下睡眠姿势,这样对于宝宝的健康会更有利。同时更要注意避免宝宝出现一些不正确的睡姿,例如趴着睡。

最后,很多父母都希望宝宝晚上不要哭闹,睡个整夜觉,这样一来爸爸妈妈也能更好的休息。可事实上,宝宝若是睡整夜觉的话,也不是什么好事,因为一晚上没有吃东西,可能会导致宝宝营养不良,对于宝宝成长发育会有所不利。毕竟新生儿的胃容量很小,一般两个小时左右就会有饥饿感出现。

所以正常情况下新生儿夜醒的频率都比较高,睡整夜觉的可能性很低,如果出现了可不是什么好事,不但不利于宝宝健康,而且可能是宝宝不健康甚至是一些疾病出现的征兆,所以各位宝爸宝妈们需要重视这一问题。

由此可见,新生儿确实是需要充足的睡眠,但更需要的是健康的睡眠,睡眠时间正确、方法正确,才能确保宝宝的睡眠健康,让睡眠给宝宝健康带来帮助,否则的话,睡得久了也不是什么好事,反而会影响到宝宝的健康。而且随着宝宝的成长,睡眠的时间也会随之减少,从最早的15到20个小时,逐渐缩减成每天10个小时以内,到那时候,睡得太久反而不是什么好事了。

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